土豆丝凉凉（土豆丝过凉水的作用）

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本篇目录：

食材：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油。把土豆去皮，用擦丝器擦成细丝。擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的淀粉冲掉，这样成品才会好看。青椒、洋葱切丝，葱切碎。

土豆洗干净，去皮切成细丝。把切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。锅里烧开水，放入控干的土豆丝，滴几滴醋。再次烧开后，捞出，控干，放凉。往土豆丝里放入香油，蒜末，盐，味精，喜欢辣的可以放点辣椒丝，拌匀即可。

凉拌土豆丝的做法：土豆去皮切成薄片，改刀切丝，放入清水中浸泡一下。红椒切丝，香菜切段。锅里加水烧开，放入土豆丝焯水20秒，捞出。土豆丝、红椒丝放入碗中，加入盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、白醋1勺、香油1勺、香菜段搅拌均匀。盛入盘中即可。

食材：土豆500克、青椒50克、红椒50克、盐5克、醋10克、辣椒油30克、香油20克。土豆刮皮，清洗，切丝，再洗净。青椒和红椒，掏去瓤籽，洗净后切丝。锅内加水煮开，倒入土豆丝，青椒丝，红椒丝，水煮焯直至熟透，捞出沥水，然后装盘。取盐、醋、辣椒油、香油调成酱汁。

食材：土豆1个、蒜瓣8个、白芝麻少许、盐少许、白糖少许、香醋适量、生抽少许、花生碎少许。准备一个大土豆削皮洗净，切长条丝，放入冷水里浸泡一下。准备好几个大蒜洗干净切片备用。在锅里先放入凉水将切好的土豆丝放进去，大火煮开，把土豆丝煮熟了之后，捞出来晾凉备用。

将土豆去皮后，切成细丝，然后放入清水中浸泡以去除多余淀粉。将红椒切成细丝，香菜切成适当长度的段。在锅中加入适量清水烧开，待水沸后，将土豆丝放入开水中焯水约20秒，至土豆丝变得略微透明，然后迅速捞出，放入冷水中浸泡以保持脆度。

土豆可以凉拌的方法有很多种，下面是一些常见的做法：土豆丝凉拌：将土豆削成细丝或切成特别细的丝状，用热水稍微焯一下，然后用冷水冲洗，沥干水分。加入适量的葱姜蒜末、香菜、辣椒粉、盐、糖、醋和少许的生抽，拌匀即可。土豆块凉拌：将土豆切成小块，用开水焯一下，使其变软，然后过凉水。

土豆丝如果生着至今凉拌，会有一些土豆腥气，而且也不够脆。我们将锅中加一些清水，然后让水烧开，然后将土豆丝放进去焯熟，然后立刻放入凉水中冷却。因为高温立刻遇冷之后，土豆丝变脆的效果更好一些。这样的话土豆丝就没有一点腥味，而且土豆丝会变得非常脆爽。

凉拌土豆丝是一道非常受欢迎的家常菜，它的口感爽脆、味道鲜美，非常适合夏天食用。要想做出口感最佳的凉拌土豆丝，需要注意以下几个步骤：选择土豆：选择新鲜、无病虫害的土豆，最好选用质地较硬的品种。这样的土豆含水量适中，切出的土豆丝口感更佳。

土豆清洗干净去皮，切成薄片后再切成细丝，放入清水中揉抓，洗去表面的淀粉，青椒和红椒切成细丝，蒜去皮切末。小窍门：土豆中淀粉的含量比较高，土豆切丝后需要用清水洗掉淀粉，这样在凉拌的过程中才会不粘连，丝丝分明。

享用：凉拌土豆片最好现做现吃，这样可以保证最佳的口感和风味。总之，做凉拌土豆片时，要注意控制好火候和时间，避免土豆片煮得过烂，失去脆爽的口感。调味汁的调配也要根据个人口味来调整，可以适当尝试不同的配方，找到最适合自己的味道。

加入少许盐和醋，然后倒入土豆丝，青红椒丝，焯水断生，然后捞出，过一下凉水沥干，这样口感会更脆。开始调汁，把大蒜沫倒在碗里，加入适量食盐，白糖，香醋，生抽，芝麻油，搅拌一下，调成料汁。将焯好水的土豆丝，倒入土盆里，再放调好的料汁，搅拌均匀，即可装盘，也可以加点香菜点缀。

食材：土豆2颗、醋适量、盐适量、生抽适量、油适量。首先把土豆洗干净、刨去土豆皮。把土豆切成薄片，再切成细丝儿。切好丝儿之后，把丝儿泡在水里，多换几次水，去掉上面的淀粉，这样后期拌着吃的话会比较脆，不会变软。

食材：土豆500g，胡萝卜100g，青椒50g，蒜泥10g，辣椒面10g，盐适量，鸡精适量，生抽适量，食用油适量。土豆去皮洗净。土豆擦丝。土豆丝入水煮一分钟。倒入篮中用凉水冲凉。加入少许盐。加入适量鸡精。加入适量生抽。加入蒜泥。加入辣椒面。1淋上热油。

步骤1 准备食材：土豆200克，红椒30克，香菜1颗，白醋1勺，香油1勺、盐一勺、鸡精半勺、白糖半勺。步骤2 土豆去皮切片，改刀切丝，放入清水中浸泡待用。步骤3 红椒切丝，香菜切段。步骤4 土豆丝放入沸水中焯水20秒，捞出沥干。

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