干鲍鱼泡发后怎么吃啊,干鲍鱼泡发后还有营养吗

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把准备泡发的干鲍鱼放在烈日下暴晒5到8小时，这样能让干鲍鱼在泡发过程中能更好的吸收水分。晒好的干鲍鱼用毛刷或牙刷刷去表面的毛灰和细沙，放入冷水中浸泡18小时左右，用剪刀剪去鲍鱼蒂和鲍鱼肠，再次用牙刷或毛刷将鲍鱼枕边及鲍身刷洗干净，尤其是鲍鱼表面的黑膜一定要清除干净。

（1）清水发泡：把鲍鱼片放入锅中，加适量清水，置炉中（小火）煮上10至24小时，见发透即可。　（2）鸡骨汤发泡：此方法需先用温水将鲍鱼片泡半天，并用刷子刷去污垢，洗至变白。

干鲍鱼在泡发时一定要使用纯净水，在泡发以前，也要用干净的纯净水把干鲍鱼的表面冲洗干净，然后再把它放入到一个无油无水的盆中，加入准备好的纯净水，一定要让水的数量完全没过干鲍鱼。干鲍鱼用纯净水要浸泡48小时，在浸泡的过程中要经常换水，每隔3到4小时换水一次较合适。

清水泡发。流程：清洗浸泡、水煮冷藏、慢煮去杂、冷藏泡发。干鲍鱼洗净，放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼。期间每隔八小时换一次水，需要泡1-2天。干鲍鱼洗净，放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。水没过干鲍鱼。期间每隔八小时换一次水，需需要泡1-2天。

干鲍鱼洗净，放入无油无盐的容器里，加入纯净水浸泡。期间勤换水，浸泡48小时。干鲍鱼泡发后，捞出来去肠洗净。鲍鱼顶部有一个类似干贝的东西，很硬，叫它鲍鱼柱（其实就是常说的“瑶柱”中的一种），肠子就在这个柱子周围，连头一起去掉即可。

将鲍鱼干放入冷水浸泡24小时，用刷子刷干净。注意表面的黑膜要刷掉，边边角角也要清洗干净。放入开水锅内小火煨1-2小时关火后，盖上盖子焖5-6小时即可。需要注意的是：由于干鲍鱼的质地比较坚硬，所以用于烹调之前必须经过泡发处理，处理的好坏直接影响菜肴的品质。

1、干鲍鱼可以用鸡汤来发。泡发之前需要先用温水将干鲍鱼泡3个小时左右，并用刷子刷去污垢，洗至变白，然后将鲍鱼放在砂锅内，加入鸡腿或鸡骨，再加葱、姜、黄酒和清水，小火焖4个小时左右，即可发好。鸡汤泡发鲍鱼前需要将原料的血水冲洗干净，并且熬制足够时间，最后需要将汤汁过滤干净。

2、总的来说，虽然鸡汤本身不适合直接用来泡发干鲍鱼，但通过合理选择和处理，如温水或调整过的高汤，结合适当的泡发技巧，能确保干鲍鱼的口感和营养得以充分释放，从而在烹饪中发挥最佳效果。

3、前期准备阶段在泡发之前，首要任务是用温水将干鲍鱼浸泡约3个小时，以初步软化其硬质的肉质。在这一过程中，你可以使用洁净的刷子轻轻刷去鲍鱼表面的污垢和杂质，确保鲍鱼回归自然纯净的状态。这一步非常重要，不仅能帮助我们去除鲍鱼表面的污垢，也能为后续的泡发过程做好铺垫。

4、干鲍鱼的食用方法干鲍鱼鸡汤干鲍鱼可以和鸡肉搭配的一起煲汤喝，在需要的时候可以把泡发以后的干鲍鱼放在锅中，再把鸡肉洗净以后剁成块，放入适量的瑶柱，然后放食用原料，酒葱姜和足量清水加热煮开，用小火慢炖两小时，关火后加适量食用盐调味儿即可。

1、③炖好后加入适量的盐和几滴纯花生油即可食用。鲍鱼捞饭做法：①干鲍鱼提前泡发好，并清洗干净备用。②煮米饭盛在小碗里，倒扣在盘子中。③西兰花洗净改刀成朵形，煮熟过凉水，放在米饭旁边。

2、鲍鱼干清水入冰箱泡发12小时；拿出来清理掉赃物继续泡发几个小时；土鸡炒香放水焖；鲍鱼干高压锅上汽后几分钟自然放凉后切花刀放入鸡汤锅中；放入适量盐大火烧开慢慢收汁然后放青椒生抽煮入味了放霍香起锅。

3、．将鲍鱼泡于冷水中48小时。2．取出后用沸水泡一晚，让其自然舒展，回复原状。3．将干鲍四周刷洗干净，彻底去沙，否则会影响到鲍鱼的口感与品质。4．洗净后加水没过鲍鱼，置于蒸笼内以大火蒸10小时。

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