大家好！小编今天给大家解答一下有关炒胡萝卜土豆丝的功效，以及分享几个炒胡萝卜土豆丝的做法窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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红萝卜土豆丝的做法
土豆去皮洗净，切丝，放在清水里泡一会。油热后先放胡萝卜丝煸炒。胡萝卜丝炒软后再放入洋葱丝炒香。再放入土豆丝 继续翻炒。请点击输入图片描述 加入适量花椒粉 酱油翻炒均匀。加入适量的水。
葱 2根 炒红萝卜土豆丝的做法 把土豆红萝卜用工具切丝，过下水备用 锅里下油v.反转小勺，下土豆红萝卜丝，再转5分钟炒。
做法：将胡萝卜洗净，切成丝。土豆洗净，去皮切成丝。葱白洗净，剖开，斜切成丝。
土豆切丝，在清水中泡5分钟。土豆丝泡水可以排出淀粉，这样口感会更爽口一些，淀粉排掉了貌似还有助减肥？请点击输入图片描述 2 胡萝卜切丝，小葱切成小丁。图中大概能看得出来我用掉了多少胡萝卜。
胡萝卜含有不少维生素,胡萝卜有哪些吃法呢?
1、可以用来炒肉，也可以用来炖牛肉、排骨 在生活当中常见的胡萝卜做法就是用来炒或者是用来炖，基本上会用胡萝卜炒瘦肉，这样就会特别的爽口，而且孩子也特别的喜欢吃。
2、胡萝卜炒鸡蛋，也是非常不错的吃法，首先准备好胡萝卜，鸡蛋，葱，淀粉，盐，姜，胡萝卜切成片，或者切成丝的状态，葱，姜切末。鸡蛋打散之后加入适量的盐，起锅烧油，油热之后，将胡萝卜放进到锅中，不断的翻炒。
3、胡萝卜中胡萝卜素的含量非常丰富，但胡萝卜素只有溶解在油中，才属于人体转化为维生素A吸收的脂溶性物质，所以做胡萝卜菜可以放很多适量的油。放入肉类，最好一起烹饪。胡萝卜最好不要剥皮。
胡萝卜可以和土豆一起炒着吃吗?
1、可以。土豆中含有大量的淀粉。红萝卜中含有大量的维生素c。常吃是非常有好处的。胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。
2、土豆可以和胡萝卜一起炒着吃，两者的成分不相克。但是不建议土豆和西红柿、石榴、香蕉等食物一起吃，胡萝卜也不要和白萝卜、辣椒等食物一起吃，以免引起身体不适或降低食物的营养价值。
3、可以的。准备材料：胡萝卜1根、土豆1只、姜片2片、蒜头2瓣、牛油20g 做法：姜片拍扁，蒜头切块。胡萝卜切丝，越细越爽口，大小一定要均匀，不然有的熟有的不熟。马铃薯切丝，在凉水泡一泡，去除一些淀粉。
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